co jest

trochę niski poziom pokazujesz, co mnie ich zarobki obchodza ? dokładnie jak napisał ozi to ma się podobać dzieciakom myslisz że oni się klepać umieją ? to jest tylko i wyłącznie show a ty masz 19lat rzekomo i głowę zasypaną bzdurami ale w to nie wnikam :)

ja się mogę zgodzic na wszystko co mówicie,ale to nie jest udawane tylko wyrezyserowane

[...] 1200 na plus względem diety redukcyjnej. jednak licząc 2300*7= 16,1tys kcal zeby utrzymac wage, a w prezentowanym przez Ciebie tygodniu zjadł 15tys. wzgledem utrzymania wagi jest zatem -1100kcal. takie cos znacznie spowolni redukcje. a to tylko wyliczenia. nie wiem jak to działa na metabolizm... pytanie podczepione. a co jak te cuda wliczy się do [...]

[...] tego że w kwestii tygodnia po prostu wychodzisz na plus i wiem z doświadczenia że to częsta przyczyna zastoju nawet jeśli trzymasz michę cały czas prócz tego jednego 'obżarstwa'. Co do metabolizmu to znam wiele przykładów gdzie rozpatrywanie kaloryczności w kwestii dłuższego czasu działa i dla mnie ma sens i jest uzasadnione, stąd taki przykład.

To nie jest IFYM, tylko bardziej flexible diet, niemniej nazwa nie ma znaczenia. Do diety należy mieć podejście elastyczne, jeśli na co dzień spożywasz produkty o wysokiej gęstości odżywczej, nisko przetworzone, dostarczające witaminy, minerały, przeciwutleniacze, błonnik, zdrowe tłuszcze to nie przejmuj się spożywaniem lodów. Nie rób więzienia ze [...]

z czego się chcesz odchudzać?? chłop czy baba jesteś?? ja mam 170 cm. i aktualnie 70 kg. wagi jest już co zrzucać, ale i tak niewiele. jak nabierzesz mięśni to lepiej to będzie wyglądało.

A wogóle wiesz co to jest świadomoąść i podświadomość? Zapewne nie Polecam książkę "Potega podswiadomości" Czytał ją ktoś ?

Gainer 737 jest tani ale co idze za ta ceną ? słaba kompozycja składników, jesli masz obcięty budzet proponuje Gain bolic 6000 1kg 25zł masz na 100g 16g białka lub proponuje Mass XXL lub Monster MASS dobre gainery

dietanabol niewiadomo co to jest wogole...

"piszcie Dieta bo koles jeszcze koks kupi" podobno byl koles co ludzie mu mowili zeby sie masowal to poszedl do masazysty Sa ludzie i parapety, krzesła i taborety jest tez sezonowiec :D

A ja wam powiem ze ten dukeluke moze nie jest jednym z najsympatyczniejszych tu na tym forum ale widzac juz po wielu postach pojecie ma Co sie tyczy ochronek watroby w europie znaja i stosuja przewaznie sili zyja i maja sie dobrze.Tylko ja bym zaczal przed cyklem i bral nieprzerwanie w sumie trzeba go brac ze 3 miesiace. I o tych lekomanach [...]

Panowie ok to po gadajmy o esseliv widze ze naj lepszy bedzie i cena 20 zl za 50 tab to nie jest chyba zle ......ale dawkowanie : Dawkowanie: Doustnie. Jeżeli lekarz nie przepisze inaczej, początkowo stosuje się 3 razy na dobę po 2 kapsułki, aby po 3 miesiącach przejść do dawki podtrzymującej 3 razy na dobę po 1 kapsułce. Lek należy przyjmować [...]

nie zaprzeczam sobie tylko chce się dowiedzieć jak jest z tym działaniem czy jestem jakiś wyjątek ze na mnie działa a na innych nie. A na mnie działa dobrze i wybiorę ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs pytasz i SAM ODPOWIADASZ - po co temat ?? dobre placebo masz IMO - jakie dawki stosujesz ??

mogłbyś powiedziec jakie to jest np dobre bialko? Sorry za takie pytania, ale z odzywek brałem zawsze to co mi dawali w klubie wiec glownie bcaa.

wiem, napisalem jaki jest moj cel pytam co lepsze, jak dla ciebie to taki problem to nie odpowiadaj

[...] 176 w wieku 15 lat, widywałem go na co dzień i po w-f'ie jak sie rozgrzał wyglądał dość konkretnie i kiedyś powiedział mi że już nie rośnie bo coś se naderwał przy MC. A więc to ćwiczenie nóg jest nie przyjemne? Więc wszystko z nimi okey? Jak już pisałem to są moje pierwsze podejścia do ćwiczenia nóg więc nie wiem jakie to powinno być uczucie.

to lepiej jeszcze cos innego ;-) a dokladnie odzywka bialkowa,platki owsiane (zmielone jak masz czym),owoce, orzechy, oliwa, wiorki kokosowe, to tylko przyklad ale w takim mixie przynajmniej wiesz co masz a wszyscy wiemy jak to jest z gainerami ;-)

[...] białko w wyliczeniach, bo mięso w czasie obróbki traci na wadze (wodę) i 70 g surowego to co innego niż jak wpiszesz 70 ważonego po ugowtowaniu. Dla mnie ryż brązowy jest niejadalny, cieżkostrawny, możesz spokojnie zastąpić innymi odmianami i kaszami. Ziemniaki też są dobre i na redukcji jak najbardziej pożądane, gdyż mają wysoki indeks [...]

To ja Ci podpowiem ;) Wystarczy wejść na forum BF - i za 150 zł z wysyłką masz już nowe opakowanie. Tak więc Twoje jest warte co najwyżej 100 z wysyłką :> PS. nie musisz dziękować za info ;-)

Pisałem, że wystarczy poszukać w necie. Dokładnie jw na B-F jest za 150zł. No i co teraz powiesz?